Creatines

Creatine is een aminozuur welke een belangrijke functie heeft voor de levering van vocht en energie naar de spieren. Hoewel deze stof van nature in het lichaam voorkomt heeft Vitaal Sportvoeding Creatine supplementen voor kracht- en duursporters die korte maar hoge inspanningen hebben tijdens hun training. Een Creatine supplement zorgt ervoor dat je als krachttrainer meer gewicht aankan en meerdere repetities kunt verrichten en als duursporter je meer energie geeft. Ook is Creatine een spierherstel versnellende stof zodat je de rusttijd tussen je trainingen kunt verkorten en je zodoende weer met plezier kan sporten.